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为母则强 女子为腹中儿戒8年菸瘾

对于许多瘾君子来说,戒菸常常是件「说得到、做不到」的事,需要非常强烈的动机。一名已抽菸8年的曾小姐,就是在得知怀孕后,因为担心宝宝的健康,主动搜寻网路资讯而与戒菸专线联繫,终于在怀孕13周时可以完全不再抽菸,替「为母则强」下了最佳注解。

为母则强 女子为腹中儿戒8年菸瘾怀孕女性吸菸,则有早产以及产下低体重儿的风险,使得部分女性瘾君子动了戒菸念头,戒菸专线就曾协助孕妇成功戒菸。

健康考量是戒菸的首要原因

国民健康局戒菸谘询专线主任张佳雯表示,在可複选的情形下,瘾君子来电考虑戒菸的5大理由为:吸菸怕影响自己或家人健康(62.71%)、自我决定(61.59%)、目前自己身体不好(36.96%)、想要尝试看看(35.65%)以及吸菸的花费太多(12.69%)。

曾小姐就是其中一例,从高中时期就开始抽菸的她,菸龄至今8年,因为白天于服饰店工作、晚上在学校念书,繁忙的生活,让她的心情常感到烦躁不安,于是寻求抽菸来调适,平均每天要抽5根菸。

孕妇抽菸会增加早产风险

研究证实,吸菸会让女性增加自发性流产和子宫外孕的机会,怀孕女性吸菸,则有早产以及产下低体重儿的风险。曾小姐就是在怀孕之后,为了宝宝的健康,动了戒菸的念头,于时寻求戒菸专线协助,与谘询人员具体讨论戒菸的计画与设定戒菸日。

透过自己、先生及专线的齐心努力下,曾小姐在怀孕13周时开始完全不抽菸,但戒断后发觉自己有情绪低落、易怒、渴菸的情形,专线的谘询人员建议她,想抽菸时吃点低热量的饼乾糖果,转移注意力;而先生的从旁协助,以及鼓励及肯定,都让她的情绪安稳,而清楚地意识到自己是个「妈妈」,为了胎儿的健康,更有动力坚持到底;生产完至今,她顺利断了菸瘾。

善用免费戒菸专线谘询

戒菸专线自民国92年成立至今,提供约71万人次的民众戒菸谘询协助;其中有9万6千多人与专线谘询人员设定戒菸日并执行戒菸计画,后来约有2万4千多人戒菸成功。

国健局局长邱淑媞表示,如果以每天一包菸、菸价70元计算,一年不抽菸,至少可省下2万5,550元,且吸菸越久,对健康的威胁越大,呼吁瘾君子及早戒菸,透过免付费戒菸专线0800-636363来谘询。